زموږ ټولو ملګرو لپاره یو لیک - د دې لپاره مشوره درکوي چې څنګه د کوویډ 19 څخه لرې وساتو

ګرانو ملګرو ،
اوس د پخوا څخه ډیر ، د اړتیا په دې وخت کې ، د یو بل ملاتړ کول زموږ دنده ګرځیدلې. په ګډه موږ د غیر یقینی حالت په جریان کې د صبر او خوشبینۍ سره مخ په وړاندې ځو.
لکه څنګه چې موږ د خپل ځان د روغتیا او هوساینې ساتنې لپاره سخت کار کوو ، موږ غواړو خپله طریقه شریک کړو چې د COVID-19 مخنیوی لپاره. امید لرم چې تاسو له دې څخه ګټه ترلاسه کړئ.
لومړی ، مهرباني وکړئ د مخ ماسک واغوندئ که تاسو د خپل کور څخه بهر یاست ، دا زما په نظر ترټولو مهم شی دی
دوهم ، مهرباني وکړئ هڅه وکړئ چې له نورو سره د لاسونو پواسطه د لاس نیولو څخه مخنیوی وکړئ
دریم ، کله چې تاسو بیرته کور ته لاړشئ ، نو مهرباني وکړئ باکتریا له 75 than څخه کم الکول وژنئ
څلورم ، د ډیر تمرین کولو لپاره هڅه وکړئ ستاسو بدن کافی پیاوړی کړئ
پنځم ، هره ورځ ډیرې اوبه وڅښئ.
کله چې تاسو کڅوړه ترلاسه کړئ ،
لومړی ، ویروس لومړی وژنئ ،
2rd ، مهرباني وکړئ دا په 3 ساعتونو کې په وچ او باد لرونکي ځای کې وساتئ ، لکه څنګه چې د پایلې څخه خبر ، ویروس به په هوا کې له 3 ساعتونو څخه ډیر نورمال ژوند ونلري.
زموږ زړونه او افکار د نړیوالې ټولنې سره دي. زموږ هیله د امید او یووالي نښه ده ځکه چې موږ دا بې ساري وخت نیویارک کوو. یوځای موږ ستاسو او ستاسو عزیزانو سره ودریږو.


د پوسټ وخت: فبروري - 14-2020